2005-01-25 ■ スポーツクラブ はてな筋肉痛同盟 今日はBODY ATTACK 45でした。新曲になり、動きも変わりました。 結構難しいステップもあり、覚えるのには時間がかかりそう。 プログラムが始まる前に、フラバンジェノールが配合されたサプリメントの試飲をさせてくれました(商品名は忘れました)。 なんか、ベッコウ飴のような味でした。 飲むと、血液サラサラは勿論、10分後位から発汗も良くなると聞いて、おかわりをしてしまいました。 結果は、いつもより少し良かった程度。