2004-12-26 ■ スポーツクラブ 大掃除で多少疲れ気味でしたが、なんとなく泳ぎたくなりプールへ。 クロール100m×6セット(ゆったり) クロール50m×3セット(早め)ここ最近、食べすぎたせいか体重が1.5kgほど増加していました。