2004-10-30 久々プール スポーツクラブ 一ヶ月程泳いでなかったので、今日はプールにしてみました。 1時間で1300m位クロール中心に泳ぎましたが、最後の方は一杯一杯でした。ちょっとさぼり過ぎたかも。