2005-04-19 ■ スポーツクラブ はてな筋肉痛同盟 今日は久しぶりにBODY ATTACK 45min に参加しました。 一ヶ月ぶりかも。 私が参加しているプログラムでは、一番強度の高いプログラムですが、(人気があり)凄い混雑で動きがかなりセーブされてしまいます。久しぶりで丁度よかったのですが。