BODY PUMP 60min お疲れ様

う、腕がパンパンです...（^^;
いつもより、ウエイトを重くしてしまいました。

今日も慌しい１日でした。
今週位から、気分的になにかに追われてると言うか、落ち着かない感じで仕事してます。
いかんいかん。
こういう時こそ、今の位置と行かなければならない位置をちゃんと認識して
その間にあるものを確実に踏んで行かなければね。

昨日・今日と月明かりが綺麗です。
寒くなければ、外で月見したい気分です。