今日は BODY ATACK, PUMP, STEP 終了後、水中歩行とジャグジー。やはり、終わった後水の中を歩くと良いクールダウンになります。

注文してた本が届きました。 速読回覧の未消化本があるので、そっちが先です。ほぼ日手帳の秘密―10万人が使って、10万人がつくる手帳。作者: 山田浩子,ほぼ日刊イトイ新聞出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2005/11メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 292回…

イブですが それらしい事、何もしてませんでした。 年賀状作ってたら、インク切れ。買ってこなくては・・・ 夕方、いつも通りジムに行ってきました。 来館者の年齢層、やはり20代から30代は少ないですね。ジムで知り合った女性が来てて、「見栄はって来ない…