秋対策 H14 PMⅠ 問3〜問4

今日は BODY PUMP SHort 30min BODY STEP 60min空調の下の場所だったので、汗のかき始めで体が冷え出してしまいました。 体も、なんだか調子が変です。これで、試験が終わるまでペースを落とすことにします。 週2回で良いかな。 （0回には出来ませんので・・…

10月突入 さて、10月です。 9月はいつも以上にあっという間だった気がします。 ランチ 久しぶり、六花亭でランチ。 勿論、今月のPizzaがお目当て。今月は、「新じゃがのPizza」。 芋がホクホクして美味しい。 食べ物が美味しい季節になりましたね〜。