ニュートラル 今日は、初めてヨガをやってきました。ゆっくり体をほぐし、いくつかポーズをとります。 ポーズをしっかり取ろうとすると、結構キツイです。体が硬いので、少しずつ柔らかくなることを目標に、週一だけどしばらく続けてみよう。注意点は、2時…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。