今日は BODY ATTACK 一本と、入念なストレッチ。 ただ今、柔軟性アップに向けた強化月間です。

自分ブランドで勝負しろ!作者: 藤巻幸夫出版社/メーカー: オーエス出版発売日: 2004/01/06メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 11回この商品を含むブログ (9件) を見る読み終わりました。テレビ等で拝見した限り、熱い方という印象がありましたが、本もかな…

イルミネーション 今日の会社からの帰路は、いつもと違う道を通って帰ってきました。 クリスマス前なのか、庭にイルミネーションが飾られているお宅を数件見つけました。暗闇の中に、楽しげな明かりを見るとなんだかかワクワクしますね。 （写真撮ってくれば…