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今日は ・ラダーエクササイズ ・BODY PUMP ショート(30min) ここ最近行ってなかったので、体が訛ってます
起床 7:30 布団から出るのが辛い朝でした 金曜に何処かへ旅行に行きます 金曜から、月曜まで旅行に出かけます 何処に行くかは、出発寸前まで解りません 俗に言う「ミステリーツアー」というものです 義母のお供をしてきます朝、自宅を6:30頃出発なので、早く…
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