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毎週水曜は休んでいるのですが、気が向いたので軽く行くことにBODY COMBAT ショート（30min） 連続アッパーが上手く出来てない…(^^;

COOL CATS TAP COOL CATS HIP-HOP COOL CATS PLAY JAZZ COOL CATS AT BAT COOL CATS BOXCOOL Clifford's Chick Why Go There? One Rainy Day Cleo's Lost Ball Clifford's Gift miffy's bicycle Frog and Toad Are Friends

今年の目標の一つに、「口癖を改める」事を挙げています そのHow toが知りたくて、購入しました自分を変える魔法の「口ぐせ」―夢がかなう言葉の法則作者: 佐藤富雄出版社/メーカー: かんき出版発売日: 2003/03メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 15回この…

新たな教材も加えようかと考えていますが、イマイチ決めかねています なので、とりあえず同じドリルの3周目を開始します川島隆太教授の脳を鍛える携帯版大人のドリル 暗算：正答率 100%(8/8) 所要時間19" 読み：養生訓 -長年は万福の根本- 貝原益軒 所要時間…

起床 6:50 最近は早くてもこれ位 あと30分なんとか早起きすることを当面の目標に… 地震 昨晩(23時頃)、釧路沖で地震があったようです 釧路を中心に震度5 私の所は、震度2でした その時間、私は外に居ましたので気がつきませんでした なんだか、嫌です