起床、朝にコンフェデ観戦 5:00早起きの理由は… 昨晩のコンフェデレーションカップ、vsギリシャ戦の録画を見るためです。大黒選手、又やってくれました。頼もしい。 でも、前半に２・３点入った試合でしたね。 ジンクスに縛られないように gumaoさんのブログ…

Owl at Home (An I Can Read Book 2)作者: Arnold Lobel出版社/メーカー: HarperCollins発売日: 1982/09/01メディア: ペーパーバック クリック: 1回この商品を含むブログ (27件) を見るふくろうの表情が良いです。 ちょっと憎めないタイプのキャラですね。 *…

27日目 5周目 暗算：正答率 100%(6/6) 所要時間 36" 読み：檄文 大塩平八郎 所要時間 1'55"

起床 8:00昨日、一週間ぶりにジムへ行ったのですが、終了後ののストレッチを軽視したため、筋肉が張ってます。特に大臀筋（おしりの下）。 う〜、動きが鈍い。 散髪 ２・３週間切りたい切りたいと思っていた髪をやっと切ることができました。 あ〜すっきり(^…

一週間振りです。 ・BODY PUMP Short (30min) ・BODY ATTACK (60min)案の定、翌日筋肉痛。 久しぶりなので、仕方がないかな…

イチローUSA語録 (集英社新書)作者: デイヴィッド・シールズ,永井淳,戸田裕之出版社/メーカー: 集英社発売日: 2001/12/14メディア: 新書 クリック: 8回この商品を含むブログ (14件) を見るイチロー選手がメジャーに渡った当時の話はあまり詳しくはないのです…

26日目 5周目 暗算：正答率 83%(5/6) 所要時間 38" 読み：孫子 孫武 所要時間 1'12" 久しぶりの実施

起床 9:00 昨晩、22:00頃眠ってしまったようです。 その割には、朝もゆっくりと起きました。 いくらでも眠れてしまいます… はてなキャンペーン 応募 私も、あいのりしますブラザーのコンパクトレーザー複合機「DCP-7010」欲しい！ 夏仕様 自宅で過ごす時の服…

起床 7:40 辛い目覚め…(^^; 仕事再開 多少疲れ気味でしたが、休み明けでボケボケしていると思われたく無く 体にムチ打ってお仕事してきました朝出勤すると、むむむ…一杯メールが来てます。 一つずつ、片付けましょう 宿題メール 今日はこちらに記載 「宿題メ…

丘の街 美瑛を回っています この街は丘陵地帯に畑が広がっています。茶色と青色、そして緑色のコントラストが最高です。 帰宅しました 本日のコース 美瑛町散策（車にて）16:00頃→中富良野→上富良野 →（思いつきで）十勝岳（吹上温泉入浴）17:30 →富良野18:3…

平日だと言うのに結構混んでました。 水中の動物は動きが速くて上手く撮影できません^_^;動物園見学の後、旭川を出て 丘の街美瑛のペンションに泊まります。 一年ぶりに訪れた宿ですが、私達の事を覚えていてくださいました(^^) この街は、景色で心が洗われ…

「宿題メール学習グループ」上に6/13の宿題を掲載 宿題メール（セキュアド）の返信

25日目 5周目 暗算：正答率 100%(6/6) 所要時間 33" 読み：蘭学事始 杉田玄白 所要時間 1'35" 短期記憶テスト 5回目（5周目） 英数字組み合わせ暗記 40個（なんとか） 記号組み合わせ暗記 25個 記号がさっぱり伸びません…

起床 7:20 休みの中日 明日（14日）明後日（15日）は有給でお休みです（先週、申請済み）。 妻の会社が休みなので、私も合わせて休暇にしました。 仕事もとりあえず一段落付けたので、心置きなく休めます（のはず）(^^ゞ 一泊で出かける予定です。行こうと思…

Olivia's Opposites作者: Ian Falconer出版社/メーカー: Atheneum Books for Young Readers発売日: 2002/06/01メディア: ボードブック クリック: 10回この商品を含むブログ (9件) を見るoppositeの通り、反対語が出てきます こういう覚え方って好きです Lett…

起床 7:30 体調あまりパッとせず なので、あまり活動できませんでした。何をするのもスローペース…昨日オイル交換が出来なかったので、車を購入したディーラーへ朝一番（開店前）に電話。 直ぐやってくれるとの事でしたので、早速出かけてきました。ディーラ…

今日は ・BODY PUMP short（30min） ・BODY ATTACK (60min)かなりキツかった… 汗びっしょりです。 でも、終わった後のまったり感が良いのです(^^;

24日目 5周目 暗算：正答率 100%(6/6) 所要時間 35" 読み：土佐日記 紀貫之 所要時間 1'03"

起床 7:00に起きましたが… 眠いです… なので、もう一回布団へ〜 10:00まで寝てしまいました ちょっと勿体無い気もしますが、体が睡眠を欲していたので良しとします。 おかげですっきり。 のんびりと 家の掃除や、冬物をまだクリーニングに出していなかったの…

「宿題メール学習グループ」上に6/10の宿題を掲載 宿題メール（セキュアド）の返信

起床 7:00 お待ちかねの金曜 朝はどんよりしていましたが、お昼から結構暑くなりました。 20℃超えたようです。お弁当を買いに出かけた時に気づいたのですが、セミの鳴き声が聞こえました。 夏が近づいてきています。木曜はなんだか体がだるかったので、早目…

「宿題メール学習グループ」上に6/9の宿題を掲載 宿題メール（セキュアド）の返信

今日は ・オリジナルエアロ（60min） ・BODY PUMP Short(30min)初のオリジナルエアロ。 以外に難しいステップ。

23日目 5周目 暗算：正答率 100%(6/6) 所要時間 59" 読み：歎異抄 親鸞 所要時間 1'06"

起床 7:30 朝、久しぶりにコーヒーをドリップして飲みました。 もーにんぐこーひー美味なり。 ぱっとしない一日 なんだか、体の力が抜けたというか、緩んだ糸と言うか、ぱっとしない一日でした。 今日はすこぶる能率が悪かったです。まぁ、こんな日もあるで…

「宿題メール学習グループ」上に6/8の宿題を掲載 宿題メール（セキュアド）の返信

今日は ・ラダーエクササイズ（30min） ・BODY ATTACK Short(30min)BODY ATTACKは久々に出ました。 でも、やっぱり楽しいです。スポーツクラブで知り合いになり、結構仲良くしてもらっていた方が退会することになりました。 仕事の事情らしいけど、休会は出…

本日到着しました Olivia's Opposites AlphaTales:H,Hide-and-Seek AlphaTales:I, Iguana on Ice Word Family Tales -eep To Sleep, Count Sheep Word Family Tales -ap A Nap for Zap どうして英語が使えない？写真（封筒ラベル）は、id:tama_fkさん？

22日目 5周目 暗算：正答率 100%(6/6) 所要時間 59" 読み：菜根譚 洪自誠 所要時間 1'20"

起床 7:30 今日も天気が良い 最近、暑いと感じるようになってきた。 冷夏という噂もあったけど、どうなるのでしょう。 祝W杯 出場決定 予選突破一番乗りです。 率直、うれしいですね。前半は、少し慎重に試合を進めていたせいか、見ている側としては少々物足…